Spelend leren over voeding, ademen en ontspannen met anne.

Mijn naam is Anne Hopman. 
Ik heb een holistische kijk op het leven. Alles is met elkaar verbonden zowel in het groot als klein. Om gezondheid te behalen is het van belang dat je op alle vlakken gezondheid ervaart. Je voeding, beweging, ontspanning, slaap, financieel, relatie, werk, zingeving. Het is een orkest dat gevoelig samen speelt.  Mijn visie is een dynamische kijk op de wereld die naarmate mijn ervaringen en kennis ontwikkeld mee ontwikkeld. Er is niet maar een waarheid, we leven in een heleboel waarheden te gelijk. ‘Recognize the other person is you’ is een van mijn motto’s die het leven een stuk simpeler maakt. Ik wil mensen inspireren om hun steentje bij te dragen aan een samenleving waarin welzijn belangrijker is dan welvaart. 

Mijn expertise is  is de plantaardige keuken. Ik eet zelf  plantaardig, en heel veel fruit. Ik vind het leuk om de gewone dingen anders te doen, en dat gaat al snel als je vegan, gluten, en suikervrije gerechten wil maken. Ik geloof dat plantaardig eten de toekomst is. Het dieet met de meeste win-win voor je lichaam, je geest, de dieren en de wereld. Maar begrijp me niet verkeerd, het is niet mijn bedoeling om jou te bekeren naar een veganist, ik wil je inspireren om vaker plantaardig te  kiezen. 

Waar ook mijn hart elke keer weer een sprongetje maakt is Human Design. Dit systeem is mij op mijn lijf geschreven en geeft me zoveel inzichten en rust. 

Op zoek naar mijn eigen balans, heb ik de laatste 14 jaar veel  ervaring opgedaan en geleerd. Mijn ervaringen en inzichten wil ik graag met je delen zodat jij je ook weer herboren voelt en vol passie, vuur en levensenergie de dag tegemoet gaat.  Geen plan dat voor een ieder geldt maar een individualistische aanpak waar we door middel van verschillende disciplines kijken wat voor jou het beste werkt.