Okay, dit is misschien niet het meest bijzondere recept,
maar ik dacht waarom moeten alle recepten bijzonder zijn?
Een mens moet toch ook kunnen gewoon kunnen genieten van de normale dingen in het leven?
Ik eet niet volledig zuivel vrij.
Zo een 3 a 4 keer per week een schaaltje biologische volle yoghurt vind ik dus echt lekker en verfrissend.
Voor veel mensen zou dat al een verbetering zijn in hun voedingspatroon.
Mits je niet lactose intolerant bent.
1 schaaltje yoghurt
1 eetlepel pompoenpitten
1 eetlepel kokosrasp
1 eetlepel zonnebloempitten
evt 1el hennepzaad
1 el lijnzaad
1 handje blauwe bessen
Er zijn producten waarvan ik vind dat je ze echt biologisch moet kopen.
Zuivel is daar 1 van.
Koeien die gras hebben gegeten produceren betere melk met gezonde vetten,
geen groeihormonen en antibiotica.
En ze hebben een beter leven.
Ook belangrijk.
