Spelend leren over gezonde voeding
Gezonde en leuke recepten voor jong & oudBekijk de recepten

Had ik al verteld van mijn nieuwe verslaving?
Looks the same, taste different.

Twee eetlepels chiazaad, 1 glaasje kokosmelk, 1 eetlepel kokosrasp, optioneel 1 theelepeltje honing.
En voor de topping wat rood fruit en banaan.

IMG_0044

 

De chiazaadjes en kokosrasp  laten weken in de kokosmelk, minmaal vier uur.
Ik heb mijn versie twee dagen in een afgesloten potje laten weken,
en was erg wel te spreken over de structuur. Het was erg ingedikt.
Zowel zonder als met een beetje honing vond ik het een erg lekker ontbijtje.

Heel simpel en smakelijk!

 IMG_0007



Doe ook een workshop!

Meer info
Laatste blogs
  •  
    Zeewier wraps

    De laatste dag van dit schooljaar, zat ik met een paar moeders bij het pierenbadje. (in het vondelpark red.) Het waren de moeders van jongens uit Nova haar klas. Nova houd niet van jongens. Zegt ze. Nova speelt alleen maar met meisjes, en ik vooralsnog alleen maar met de moeders

    Read More...

  •  
    In balans-uit balans

    De balans is kwijt. Iets is natuurlijk pas kwijt als je het ooit in je bezit had. En misschien schort het daar wel aan. De balans is zoek, maar bij nadere inventarisatie van mijn verleden kan ik u mededelen dat de balans nooit aanwezig is geweest.

    Read More...

Schrijf je in voor een workshop! Meer info