Spelend leren over gezonde voeding
Gezonde en leuke recepten voor jong & oudBekijk de recepten

Archief voor Zoetigheid

Ijsjes

Tijdens het opruimen vond ik mijn ijsvormpjes.
Aangezien het zonnetje scheen en ik toch in de keuken aan het rommelen was
heb ik  gelijk wat ijsjes gemaakt.

Eerst heb ik een stukje watermeloen gepureerd,




Water met smaak

Dit is zo super makkelijk om te maken.
Water is lekker.
Soms is water ook maar gewoon water.
Ik wil wel eens wat anders, en dan zijn deze waterdrankjes echt een uitkomst.
Nog steeds zo gezond als water maar dan met een vleugje smaak!




Avocado kwark taart

Mijn lief wilde voor  zijn verjaardag een bosbessen kwark taart,
ik kon het niet laten om daar toch een avocado tussen te persen.
Dit experiment is goed uitgevallen

Ingrediënten:

Bio Kwark .
Bio slagroom
Bio Honing
Bosbessen uit vriezer
1 Avocado
1 x pakje agar agar

Voor de bodem:

75 gram roomboter
150 gram gewelde dadels
150 gram havermout
1 ei
snufje zout

Voor de garnering en kokosrasp en bosbessen

IMG_0003

De gewelde dadels fijn hakken in de hak machine.  




Choco dadel chiazaad pudding

Dit is een aanrader voor de chocolade liefhebbers!
2 El chiazaad, 1 kopje amandel of kokosmelk, 4 gewelde medjoul dadels, 1El chocopoeder,
en voor de topping een paar rode bosvruchtjes en besjes.

IMG_0033

De chiazaadjes en dadels laten wellen (minimaal 4 uur) in de kokos- of amandelmelk.




Valentijn Choco HeartBeet

F*CKING AMAZING BROWNIE

– 1 gekookt bietje
– 8 medjoul dadels zonder pit
– 1 klein handje sultana rozijntjes
– 3 eetlepels geraspte kokos
– 1 ei
– 2 eetlepels cacao poeder




Doe ook een workshop!

Meer info
Laatste blogs
  •  
    Zeewier wraps

    De laatste dag van dit schooljaar, zat ik met een paar moeders bij het pierenbadje. (in het vondelpark red.) Het waren de moeders van jongens uit Nova haar klas. Nova houd niet van jongens. Zegt ze. Nova speelt alleen maar met meisjes, en ik vooralsnog alleen maar met de moeders

    Read More...

  •  
    In balans-uit balans

    De balans is kwijt. Iets is natuurlijk pas kwijt als je het ooit in je bezit had. En misschien schort het daar wel aan. De balans is zoek, maar bij nadere inventarisatie van mijn verleden kan ik u mededelen dat de balans nooit aanwezig is geweest.

    Read More...

Schrijf je in voor een workshop! Meer info